Nu naast bindweefselmassage: cupping.
Wat houdt cuppingtherapie in? Je leest er veel over, je ziet sporters op tv met rode cirkels op hun rug en/of nek. Maar wat is dat nou? Allereerst is het goed te weten dat je bij de eerste keer een cup, of cups, je huid moet wennen, mede ook door de stagnaties in je lichaam. Hoe vaker een cupping massage hoe minder stagnaties en verklevingen. Er zijn diverse technieken mogelijk, zoals statisch en dynamisch.
Statisch cuppen: de cups vastzetten op het hele lichaam en na een paar minuten terugkomen en ze eraf halen, dit stimuleert de afvalstoffen, doorbloeding en zorgt dat de bindweefsels op die plek goed loskomen. Wordt er geen olie gebruikt? Noemen ze dat: dry-cupping.
Ik gebruik de cupping techniek op een tweetal manieren:
Statisch en dynamisch.
Statisch: Ik masseer het lichaam en vervolgens zet ik cups neer op plekken waar knopen of verklevingen of spierpijn zitten. Ik hou de verkleuring van de huid in de gaten en verwijder de cups zodra de huid rood wordt. Dit kan een afdruk achterlaten, al dan niet met rode puntjes onder de huid. Dit betekent dat de huid geactiveerd en doorbloedt is en het bindweefsel is losgemaakt. Hierbij worden de afvalstoffen afgevoerd via de lymfeklieren waarbij je lever een detox toepast en witte bloedcellen naar de plek stuurt om te herstellen.
Let op: na een cuppingbehandeling mag je niet douchen, dat doe je de dag erna
Dynamisch: na dynamisch te hebben gecupt, ga ik de de cups gebruiken om de huid te masseren. Ik zet een lichte vacuüm erin en de huid wordt dieper gestimuleerd. Dit heeft een positief effect op het bindweefsel onder de huid maar ook rond de spieren. De doorbloeding en afvoer van afvalstoffen wordt geactiveerd.
De huid wordt bij beide technieken rood, soms kun je de statische afdrukken zichtbaar hebben, maar ik zal bij beide technieken olie gebruiken want ik masseer de huid voordat ik de cups toepas.
Cupping mag nooit pijn doen! Pijnprikkels werken contra en zullen nooit goed voor je zijn. Ik zal ook nooit een cup statisch neerzetten tot het bloedt of dat de huid blauw/paars uitslaat, dat is nooit de bedoeling.
Hoe werkt dit in de praktijk?
Als jij bij mij een cupping massage boekt bespreken wij vooraf jouw wensen. Ik zal met jou bespreken waar je stijve spieren of zere plekken ervaart. Normaliter zal ik eerst een bindweefselmassage geven voordat ik ga cuppen. Wat is bindweefselmassage? Dat lees je hier. Tijdens de massage zal ik met jou in contact blijven om te zien dat er geen pijnprikkels worden ervaren dat een 9 van 10 scoort. Een eerste bindweefsel en cuppingmassage is ook voor het lichaam nieuw en wennen dus dit wordt rustig opgevoerd en zal geen pijn doen!
Na de bindweefselmassage zet ik de cups neer en zal ik verwijderen als de huid reageert waarna ik dynamisch cupping toepas. Heb ik het gebied voldoende gecupt, zal ik afsluiten met een massage en ga je met minder klachten, een gevoel van betere beweging en ontspanning naar huis.
Mijn massages zijn klantgericht. Jouw geboekte tijd is jouw moment.
Wil je geen cups tijdens de massage zal ik dat nooit toepassen!
Ik hanteer één prijs voor de massage. Als ik cups toepas verandert dat niks aan de prijs. Klik op "Tarieven" voor de prijzen.
Vitality
Het leven was nog nooit zo druk. Het is verbazingwekkend hoe snel de tijd gaat en hoe we merken dat we bewuster zijn over wat we eten en hoe we fit en 'gezond' moeten zijn. Je leest het overal: eet gezond, sport je gezond! Maar wat is nou gezond? Wanneer heb je een gezond lijf? Of een goede gezondheid? Dat is zeer lastig te omvatten. Er zijn meerdere redenen en dat is voor iedereen persoonlijk om je 'gezond' te voelen.
Daarom werk ik liever met Vitaliteit.
Vitaliteit = Levenskracht en Energie. De basisbehoefte voor iedereen want je wil je energiek en prettig voelen.
De invloed van massage op jouw vitaliteit is enorm! Door de massagebewegingen op het lichaam worden afvalstoffen afgevoerd, wordt de huid verbeterd, doorbloeding gestimuleerd, je zweetklieren gaan open, histamine wordt aangemaakt, je lymfen worden geactiveerd en door de behandeling kun je spieren beter laten werken en ontspant je geest.
Investeer wat vaker in jezelf, investeer in je lijf, want je hebt er maar één.
Een vitaal lijf zorgt voor een gezond lijf ;-)
Wie ben ik?
Ik ben Madelon Veerman en woon in Vleuten met mijn gezin. Nadat ik in een burn-out ben beland heb ik met behulp van vitaliteitscoach meer inzicht in de werking van mijn lijf gekregen en de invloed van mijn geest en gewoontes op een vitaal lijf. Stress, spanning, druk, ongezonde keuzes zijn niet vreemd. We weten hoe het beter moet, maar we vergeten dat we goed voor ons lijf moeten zorgen. De aansturing van alles wat we willen, kunnen én doen wordt geregeld in ons binnenste. Ik ben trots dat ik als gediplomeerd massagetherapeut jou hierbij kan ondersteunen.
Waarom heb ik hiervoor gekozen?
De interesse in de werking van het lichaam en hoe wij ons lichaam moeten voeden en verzorgen om het goed te blijven aansturen trekt mij zeer aan. Het helpen van anderen om goed voor hun lijf te zorgen is voor mij het allerbelangrijkste. Een massage draagt bij aan een goede zorg voor jouw lichaam.
Wat kan ik?
Ik ben gediplomeerd massagetherapeut en heb naast de wellnessmassage ook pathologie, anatomie en fysiologie gevolgd en afgerond. Ik verdiep mij constant in de ontwikkelingen en werking van massages op ons lichaam en onze geest. Ik volg daarom regelmatig nieuwe cursussen en bied daarom een massagetherapie aan dat gericht is op de werking, heling en herstel van het lichaam. Ik zal altijd klantgericht masseren en we overleggen vooraf of je wellicht cups of bindweefsel massage erbij wenst.